Arterijska hipertonija ukljucujuci hipertenziju

i simptomatsku arterijsku hipertenziju, povišen krvni pritisak.

Kao prva mera u suzbijanju i lečenju hipertenzije podrazumeva se adekvatan način ishrane. Ovo podrazumeva sledeće:

• Adekvatan kalorijski unos (u zavisnosti od dnevnih aktivnosti);

• Hrana treba da bude bogata dijetaljnim vlaknima (neglazirani pirinač, proizvodi od celih zrna žitarica, boranija, tikvice, kupus, šargarepa, pasulj i sl);

• Savetuje se konzumiranje hrane koja u sebi sadrži veće količine vitamina C, P, B grupe, nikotinske kiseline, so kalijuma, omega3 polinezasićenih masnih kiselina (riba i riblje ulje), magnezijum i sve neophodne vitamine i minerale;

• Koristiti posne vrste mesa (pileće ili ćureće belo meso bez kožice kuvano ili na žaru, posne vrste ribe, posnu teletinu);

• Potrebno je ograničiti količinu soli (do 3-5 gr. dnevno – približno jedna ravna kafena kašičica). U slučaju pogoršanja bolesti (za to vreme) poželjno je so potpuno izbaciti iz ishrane jer natrijum vezuje vodu, zadržava je u organizmu i time utuče na povećanje krvnog pritiska. U ishrani svesti, na najmanju moguću meru, masnoće životinjskog porekla  kao i zasićene masne kiseline.

• Poželjno je u ishrani imati više manjih obroka. Optimalno je 5 obroka dnevno (3 glavna – doručak, ručak, večera i 2 užine). Poželjno je da poslednji obrok bude najmanje 3 sapa pre spavanja. Jednom u 7-10 dana se preporučuje postan dan. 

Ako postoji problem višaka telesne težine, rešavanje tog problema vrlo pozitivno utiče smanjenje hipertenzije i ublažavanje posledica iste. Konzumiranje alkohola svesti na minimum. Savetuje se i izbacivanje cigareta iz upotrebe jer pušenje sužava krvne sudove i time dodatno pogoršava bolest. Savetuje se rekreativna fizučka aktivnost (plivanje, šetnja, vožnja bicikle, umereno bavljenje sportom ...).

Preporučeni program: 

Terapijske indikacije.

• Hipertenzija;

• Simptomatična arterijska hipertenzija;

• Vegetativna distonija hipertonijskog, kardialnog i mešavitog tipa;

• Narušen rad srdca, tahikardija;

• Predklimakterički i klimakterički sindrome sa vegetativnimi pojavama.

Delovanje programa:

• Regulisanje krvnog pritiska;

• Anti-aterosklerotično dejstvo;

• Smanjenje rizika od pojave tromba, grča krvnih sudova (angiospasmus) i sl;

• Lagan diuretički efekat;

• Poboljšanje mikrocirkulacije;

• Poboljšanje kvaliteta sna;

• Smanjenje meteoosetljivosti (osetljivosti na promenu vremena i vazdušnog pritiska);

• Poboljšanje otpornosti na stres.

Preporučljiv pun program (trajanje terapije 60 dana):

1 mesec (priprema):

Sorbus - ½ kafene kašičice 2 – 3 puta dnevno otopiti u ustima 30 – 40 minuta pre jela ili u pauzama između obroka.

Formula Ra - ½ kafene kašike 3 puta dnevno (otklanja posledice ateroskleroze, čisti zidove krvnih sudova, blagotvorno deluje na povišen krvni pritisak, pospešuje mikrocirkulaciju)

Ei-Pi-Vi - 4 do 5 kapi u šolju mlake vode 30 minuta pre jela.

2 mesec (osnovni program)

Sorbus - ½ kafene kašičice 2 – 3 puta dnevno otopiti u ustima 30 – 40 minuta pre jela ili u pauzama između obroka.

Hinazi po ½ kafene kašičice 2 – 3 puta dnevno otopiti u ustima 30 – 40 minuta pre jela ili u pauzama između obroka.

Api-hit od 5 do 7 kapi u šolju vode 3 puta dnevno 1 sat pre jela.

U koliko postoji povećana i česta nervoza, stresne situacije ili problem sa snom, kao dopuna navedenom programu, savetuje se korišćenje i preparata “Neurostabil“: 2 tablete uveče ,30-40 minuta pre spavanja ili po potrebi. Preparat je potpuno prirodan, nema hemijskih supstanci, ne izaziva zavisnost i ne umanjuje radnu sposobnost.  Dnevni unos tečnosti 2,5 litara dnevno najimanje.

U slučaju umerene hipertenzije (AP 140-160/90-100 mm), početka hipertenzije ili da samo postoje faktori rizika za pojavu, za popčetak regulisanja povisenog krvnog pritiskasavetuje se  nemedikamentozna terapija (uzimanje fitopreparata koji normališu rad kardio-vaskularnog sistema i zdrav način života).

U slučaju srednjeg i teškog oblika (AP 180/110 mm i više) hipertenzije , uz obavezne standardne lekove savetuje se i korišćenje fitopreparata koji će dopuniti delovanje standardnih lekova (učiniti ih delotvornijim u manjim dozama i umanjiti mogućnost pojave rezistencije na lekove). 

Lečenje podrazumeva stalnu kontrolu krvnog pritiska.